育毛シャンプーの全てが分るブログ

育毛シャンプーの効果や使い方、おすすめの商品などを徹底的に紹介していく育毛専門ブログです。

私が育毛のために心がけていること

私が育毛のために常に心がけているのは「ストレスをためない」ことです。私はメンタル面が弱いので、何か心配ごとがあるとすぐに抜け毛が多く
なってしまいます。ですから「最近髪が薄くなったのではないか」と気にすることも非常によくありません。髪の育毛のために、シャンプーを育毛
シャンプーに替え、お風呂上がりには育毛剤をつけています。髪を長時間ドライヤーにあてるのも良くないそうなので、ナノイオンが発生するような
高級ドライヤーに買い替え、出来るだけ乾かす時間を短くしました。
今私に出来る育毛はこれくらいで精いっぱいです。ですから「自分に出来ることは全てやった」と言い聞かせ、抜け毛や薄毛のことはあまり気にしない
ようにしています。そしてしっかり睡眠を取り、規則正しい生活を送るようにしています。今の所髪に目立った変化はありませんが、育毛には
時間がかかるのだと思います。目先の結果に一喜一憂せず気長に育毛をしていきたいです。